Pickel am Po: Ursachen & wie du sie loswirst
Meistens sieht sie natürlich keiner, aber am Strand trägst du lieber ein Handtuch um die Hüften, um Pickel am Po zu kaschieren? Das Phänomen kennt fast jeder Mensch – und du kannst es loswerden. Wie kommt es zu den Pusteln am Allerwertesten und kann man durch eine gesunde Ernährung und wenig Stress Pickel am Po vermeiden? Alles über die Ursachen und wie man Pickel am Po schnell entfernen kann, liest du hier.
Was sind die Ursachen für Pickel am Po und wie kann ich sie vermeiden?
Keiner mag sie, fast alle haben sie: Pickel am Po tauchen bei vielen Menschen immer wieder auf. Sie können spannen oder jucken, ein entzündeter Pickel am Po verursacht häufig Schmerzen. Es gilt somit, die Pusteln ein für alle Mal loszuwerden – doch wie?
Für Pickel am Po ist die Ursache häufig dieselbe wie für Pickel am Rücken und im Gesicht: Männliche Geschlechtshormone nehmen in der Pubertät bei allen Jugendlichen überhand und kurbeln die Talgproduktion in den Poren an. Diese verstopfen und es entstehen zum Teil schmerzhafte Pickel – auch am Po. In schweren Fällen spricht man von einer Akne.
Ein weiterer häufiger Auslöser ist eine sogenannte Follikulitis, eine Entzündung der Haarwurzeln. Starke Reibung, etwa durch enge Hosen, Bakterien oder Pilze sowie besagte verstopfte Poren können zu einem teils eitrigem Ausschlag führen.
Unter Umständen entstehen juckende Pickel am Po durch Vitaminmangel. Eine Unterversorgung mit bestimmten Nährstoffen wie Vitamin E und Vitamin D kann die Talgdrüsen und in der Folge das Hautbild beeinflussen. Bei manchen Menschen beeinflusst die Ernährung die Pustelbildung. Ob das bei dir zutrifft, findest du bei deinem Arzt oder deiner Ärztin heraus.
Schon gewusst? Die Haut am Po verfügt über ähnlich viele Talgdrüsen wie die des Gesichts. Sie wird allerdings stärker beansprucht, unter anderem durch Druck durch Kleidung und durch langes Sitzen.
Und was kann ich tun, um Pickel am Po zu vermeiden? Diese Tipps können helfen:
- Vermeide Reibung durch hautenge Kleidung.
- Setze auf Unterwäsche aus Baumwolle. Das Material ist atmungsaktiv und verhindert übermässiges Schwitzen, das ebenfalls ein Auslöser für Pickel am Po sein kann.
- Achte auf eine besonders gründliche Körperhygiene : Bakterien können Pickel am Po verstärken.
- Wasche Unterwäsche, Hosen und Leggings möglichst heiss und wechsele nach dem Sport rasch die Kleidung.
Pickel am Po schnell entfernen – wie klappt das?
Es breiten sich trotz aller Vorsichtsmassnahmen Pickel am Po aus – was tun? Die gute Nachricht: Du kannst Pickel am Po loswerden. Wie geht das und welche Hausmittel helfen, um Pickel am Po loszuwerden? Mit diesen Mitteln verschwinden die unerwünschten Hautirritationen:
- Setze auf antibakterielle Waschgele mit Zink und / oder Salicylsäure. Sie beruhigen die Haut und wirken antientzündlich.
- Ein regelmässiges sanftes Peeling löst Verstopfungen in den Poren.
- Eine Körpermaske mit Heilerde reguliert die Fettproduktion und beruhigt die Haut.
- Cremes und Lotions mit dem Wirkstoff Urea spenden effektiv Feuchtigkeit, machen die Haut weicher und lösen so Verhornungen.
- Gegen einen schmerzenden, grossen Pickel am Po hilft punktuell aufgetragene Zinksalbe. Sie fördert die Heilung und unterstützt die Regeneration der Haut.
Tipp: Waschlotions, Heilerde-Masken und Urea-Cremes lindern auch Pickel am Rücken.
Sind Hormone die Ursache für Pickel am Po, empfiehlt sich ein Besuch in einer dermatologischen Praxis für eine individuelle Akne-Behandlung.